Plensbui

Leuk als je interval training plant en op het einde moet lopen in de gietende regen en met donder en bliksem geweld op de hielen. Hartslag is dan van geen tel meer. Verzuren kan geen kwaad meer volgens een amerikaanse studie ( dank je Joke). Het is brandstof voor de spieren. Nu nog uitzoeken vanwaar de krampen dan komen en we zijn weer veel wijzer. Het heeft weer eens deugd gedaan. Bijkomend genoegen zijn de geuren die loskomen bij het begin van een onweersbui. Het parfum van de boerenbuiten. Lopen voor hart en neus !