Brood en spelen!

Reeds in mijn vorige blog aangehaald : sport is brood en spelen. Soms brood met een beetje testosteron, maar zeker spelen.
Genoeg wielrennen : Roeselare speelt verder Europees na zege tegen zwak ploegje uit Skopje. Op het einde van de wedstrijd deden 5 jeugdspelers uit eigen rangen mee. Hoeveel eerste klassers hebben 5 eigen jeugdspelers in hun kern ? Eerlijk is eerlijk, het was een zwakke wedstrijd die vlug beslist was. De nieuwe grasmat is niet ok. Pech gehad met het weer en dit is er aan te zien. Hopelijk krijgen ze het goed of ze mogen al hun werk en investering opnieuw doen. Indertussen heb ik deze week nog niet gelopen en het zal er waarschijnlijk niet van komen.

Tour de France

Gisteren met verbazing en lichte opwinding naar het huzarenstuk van Landis gekeken. Schitterend !! Waartoe een inzinking leiden kan. Aanval is de beste verdediging is nog altijd een veel toegepaste slogan. Had hij dit maar al veel vroeger gedaan in plaats van zo conservatief te fietsen.
DE prestatie die hij daar heeft geleverd was uniek in de laatste jaren. Nogal iets anders dan 35 min lopen of trainen voor een marathon. Alleen hoe hij het heeft klaargespeeld om in een spanne van 12 u volledig te recupereren van een zware inzinking en dan zo uit te halen. Velen hebben er vraagtekens bij maar ondertussen hebben ze er allemaal van gesmuld. Brood en spelen!

Groenhove

Gisteren gaan lopen in het Groenhove bos te Torhout. Gezien de hitte leek me dit het meest aangename en wijze dat ik kon doen. Het was leuk. Niet veel volk, enkel de jeugd die er op ruiterkamp is. De temperatuur viel reuze mee, enkel de vliegen die een beetje moeilijk doen.
Terug een 35 min gelopen aan een gezapig tempo. De hartslag terug min of meer onder controle, alleen was de batterij van mijn footpod leeg en heb ik dus geen idee hoe snel ik gelopen heb. Tevreden dat ik daar ben gaan lopen en zal er zeker nog eens naar toe gaan.

Terug aan de slag

Mijn 2de maal gelopen deze week. Geprobeerd aan een rustig tempo (8.5 km/h) te lopen. Traag dat dat is. Ik kon het niet laten om op het einde er nog een eindspurtje uit te persen.
Het trage gedeelte met mijn vrouw gelopen. Ook de 2de maal dat ik dit deed en het is eigenlijk ideaal om een trage run te doen. Misschien moeten we dat meer doen.
Prachtig loopweer, ondergaande zon, lichte bries en aangename temperatuur. Meer moet dit niet zijn. OP vakantie gaan ergens anders, lekker thuis blijven, beter kan niet.

UITEINDELIJK

UIteindelijk nog eens gaan lopen. een goede 5 km in een goed half uur. De hartslag iets te hoog, maar ik heb er deugd van gehad. Het water, zweet, liep van mijn lichaam toen ik thuis kwam.
De vele loopblogs gevolgd van de toekomstige marathon lopers. Ook de blog achter de schermen van Paul gevolgd, interessant. De vorige weken veel gaan golfen en slecht gespeeld. Er zijn ergere dingen in het leven, zoals een kopstoot uit delen tijdens een finale waar miljoenen mensen kijken en die je hoogtepunt uit je carrière had moeten zijn.
Ik zal terug iets actiever zijn op deze blog. Ik moet terug aan de slag.