Puerto Olympico

Dinsdagavond enorm lekker gegeten aan de Puerto Olympico te Barcelona. Ik was in Barcelona voor een beurs en we zijn met een internationaal gezelschap lekkere vis en schaaldieren gaan eten aan de Puerto Olympico, het vroegere olympisch centrum wat watersporten aanging. Er was nog niet teveel volk, de meeste mensen waren zeilers en enkele verdwaalde zielen, zoals wij. Ik had er gepland om te gaan lopen maar gezien het hotel in het midden van de stad was en er geen park in de buurt was heb ik dit niet gedaan. Vanavond heb ik dit goed gemaakt met een loop van 80 min. Lekker, al was het lang geleden. Gelukkig geen regen onderweg gehad. Morgen nog een kleine interval en zaterdag gaan we ter voorbereiding op de interclub competitie gaan golfen in Henri-Chapelle daarna nog naar Spiegelven te Genk. Dit wordt een uitputtende golfdag.Zondag misschien een kleine herstelloop van een halfuurtje, maar meer zal er niet in zitten.

Lente ?

Ik had vandaag een dubbel gevoel bij mijn korte (45 min.) durende loopsessie. Gestart bij een lekker weertje, ongeveer 14°C, en in kniebroek met enkel shirtje met windvestje.Liep goed niettegenstaande zieke toestand bij het begin van de week. Hectische week beroepshalve waardoor ik veel en langdurig moest reizen en onregelmatig heb geslapen en gegeten. Toen ik echter halfweg was een regenbui van je welste die nu nog niet over is. Druipnat was ik, om uit te wringen. Maar ik had er toch een goed gevoel bij. Het water was niet te koud, de velden lagen er reeds bewerkt bij en de wegen werden meteen dan ook van alle moddersporen ontdaan. Alsof de werkweek erop zat en de boel mocht opgekuist worden. Bij het mooie weer kreeg je de geur van opdrogende, omgewoelde aarde. toen het regende kreeg je de smaak van het regenwater op de lippen. Gastronomisch lopen. Misschien iets voor de vrouwtjes van service clubs. Zou daar geen geld uit te slaan zijn ?

Sport en spel

Gisteren de revange wedstrijd gewonnen van Geert. Hij traint de ganse winter en had me al eens uitgedaagd maar heeft nu terug het deksel op de neus gekregen. Hij gooide met zijn raket en vloekte als een Rus zoals vroeger. Maar het heeft niet gebaad, hij moest eraan. Variatie in het spel tegen Geert is het wapen, slice, drop, cross, zacht , hard alles wat ik maar kan gebruiken om hem zenuwachtig maken gebruik ik.
Deze namiddag met Jan nog 18 holes gaan spelen te Ieper. Koude wind buiten en een waterzonnetje, maar dat belet ons niet om enkele uren buiten te spelen.
Lopen en tennis zijn sport, tennis en golf zijn spelletjes. Op de foto zie je Jan als eerste van links. Deze foto is genomen na een spelletje in Gullane Schotland. Onze gast was David, engelsman die in Gullane woont. De anderen zijn van links naar rechts : Jan, Werner, Joost ,David mezelf en Jef.

Vroege lente

Gisteren genoten van mijn long run (70 min.) in het zonnetje. Conditie blijft in stijgende lijn gaan. Gemiddeld 1km/h sneller gelopen maar nog belangrijker, aan een lagere hartslag. Het zit dus goed. Deze namiddag nog 18 holes gespeeld en deze avond nog een uurtje tennissen. Misschien wordt dit uurtje er eentje teveel, maar mijn uitnodigende tennispartner wil revanche voor vorige keer. Dat kan ik niet weigeren.
Morgen of zaterdag dan een half uurtje joggen voor recuperatie en de week zit er terug op.

VASTEN

Maandag mijn 70 min gelopen zonder noemenswaardige problemen en gisteren 35 min. gelopen aan tempo die ik in Dwars dr Brugge en eventueel in Brussel wil lopen : 10 km/h. Ik heb er terug moed in om op tijd klaar te zijn en om geen modderfiguur te slaan.
Nu nog enkel gebruik maken van de vasten periode om de nodige kilo's kwijt te raken en dan moet het zeker lukken. Meedoen om het meedoen is niet echt aan mij besteed. Het moet ook op iets trekken hé.
Het doet wel raar als je gaat lopen dat alle gevogelte op de boerderijen weg is of toch niet meer buiten zit. Ik weet niet of dit zin heeft. De poezen van de boerderij lopen nog rond, een vogeltje heeft de griep en sterft op de akker,poesje speelt er een beetje mee en komt dan doodleuk de andere vogeltjes, netjes opgehokt, besmetten.
Heb ook zopas het hotel gezien waar de "marathon" deelnemers van Canvas gaan verblijven. Chique, als ze alsnog een vervanger nodig hebben, ik ben op schema en kandidaat. Ik wens ze nu alvast nog veel moed en doorzettingsvermogen om in november na de marathon te kunnen genieten van hun prestatie, NY en de faciliteiten in het hotel.