DEUGD

Het heeft deugd gedaan om terug eens te lopen. Ne mens zou zin krijgen na al die positieve berichten na de 20 km van Brussel. Het gaat al terug iets beter. Een goed uurtje gelopen aan een 8,5 km/h. Hartslag was nog iets te hoog naar mijn zin, maar het gevoel was merkelijk beter dan vorige week. De vroege aardappelen beginnen te schieten. Leterme wil de boeren nog enkele weken extra geven om te planten en zaaien omwille van het slechte weer. Slechte boeren zou in vele gevallen correcter zijn. Hier in de omgeveing is alles al beplant en bezaaid. De konijnen, hazen en duiven zijn druk in de weer. Ze voelen het kriebelen en de paartjes zijn gevormd. De rest zal wel komen. Zou Leterme hen ook enkele weken extra geven ?

20 km van Brussel

Mijn felicitaties aan alle lopers van de 20 km van Brussel en in het bijzonder de Canvas lopers. Hiermee bedoel ik de officiële 6( eigenlijk 5 meer) en de niet geslecteerden die toch hebben door gezet. De tijden zien er behoorlijk uit, tussen 2.08 en 2. 41.
Ik had me graag gezien aan een tijd van 2.10. Maar helaas ben ik thuis gebleven en zal het dus niet weten wat mijn tijd zou zijn geworden. Hopelijk blijft het niet bij deze ervaring en volgen er nog vele andere. Voor de 5 Canvas lopers was dit een voorproefje van het grotere werk dat hen te wachte staat in NY. Nu begint het eigenlijk pas. Ik wens hen alvast veel sterkte en fun toe. Lopen met de glimlach houdt je mentaal fit.

ONTGOOCHELD

Er is iets mis met mijn gezondheid. Ik ben de ganse dag moe en er is een klier in de hals die pijnlijk is. Komt daarbij dat ik nog nooit zo traag gelopen heb. Daarbij komt dat mijn hartslag hoger was dan enkele weken terug toen ik 2 uur gelopen heb. Nu heb ik maar 45 min gelopen. Had ik nu maar een trainer die me goede raad kon geven. Wellicht moet ik mijn huisarts eens opzoeken voor een bloedonderzoek. Ik ben ook met een slechte smaak in de mond thuis gekomen. Een landbouwer was vollop aan het spuiten, met wat eender, om zijn plantjes snel te laten groeien.
Ik wens alvast alle deelnemers aan de 20 km van Brussel veel plezier en succes. Ik zal aan jullie denken. Al goed dat ik niet meeloop. Het zou een catastrofe geworden zijn.

Plensbui

Leuk als je interval training plant en op het einde moet lopen in de gietende regen en met donder en bliksem geweld op de hielen. Hartslag is dan van geen tel meer. Verzuren kan geen kwaad meer volgens een amerikaanse studie ( dank je Joke). Het is brandstof voor de spieren. Nu nog uitzoeken vanwaar de krampen dan komen en we zijn weer veel wijzer. Het heeft weer eens deugd gedaan. Bijkomend genoegen zijn de geuren die loskomen bij het begin van een onweersbui. Het parfum van de boerenbuiten. Lopen voor hart en neus !

Klein mormel

Zopas gaan lopen tijdens lunchtijd. Een klein mormel van een hond had blijkbaar zijn lunch niet gekregen en liep gelukkig enkel blaffend achter mij aan. Ik was toch een beetje ongerust, blaffende honden bijten niet maar hoe kleiner hoe gevaarlijker. De loopsessie was ok, gezien zwaar uitgangs weekend. 2 feesten na elkaar zijn niet goed voor de conditie, daarom ook deze loop. Alle slechte stoffen moesten eruit. En gezweet heb ik.
Toch wel erg dat Het Klein Seminarie net nu het zijn 200 jaar wou beginnen feesten een van hun leerlingen het in zijn hoofd heeft gehaald om wat gekleurde mensen overhoop te schieten. Net zoals in de computerspelletjes. Alleen hier hebben er heel wat mensen verdriet en leed te verwerken, op PC is dat na het aflsuiten van het spel niet zo. Ik heb ook op deze school gezeten. Toen waren er nog enkele priester leerlaars. Van die van de oude stempel en nieuwe. Zo heb ik ooit meegemaakt dat een leerling zijn haar moest laten knippen tijdens de studie op kosten van de subregent, een priester. Ne mens moet toch aan iets denken tijdens het lopen hé.

16 dagen

16 dagen was het geleden dat ik nog eens gaan lopen was. Ik heb het gevoeld. De benen waren nog OK maar de conditie is slecht, de hartslag was te hoog voor het gelopen tempo. Maar het heeft deugd gedaan. Mijn verkoudheid is nog niet helemaal weg. Bij het lopen hoorde ik een lichte ruis bij het ademhalen. Ik zal terug proberen 3 maal in de week te lopen. Desnoods 's morgens vroeg een half uurtje. Mooi hoe de velden er nu bij liggen. De meeste zijn al beplant, en indien niet is men druk bezig dit te doen. Ik vraag me af hoeveel pesticiden de melk bevat van de melkkoeien die in de weiden ernaast staan. Als men mij vraagt hoe het komt dat mijn kinderen al zo groot zijn antwoord ik altijd : " na het planten sproeit de boer het land en dan jaag ik ze er even door, vandaar." Morgen in de late namiddag nog even genieten van het mooie weer en gaan golfen. Daar zorgen de groenen voor massaal balverlies. Enkel de fairway, plaats waar je wordt veronderstelt te spelen mag er gemaaid worden. Als je bal in de rough belandt, is hij nu bijna niet vindbaar. Het gras mag er niet gemaaid worden om allerlei gedierte en plantjes te laten bloeien en groeien. De plaats waar ik speel was vroeger een stortplaats. Ik veronderstel dat er vroeger niets groeide en bloeide. Nu ligt het er schitterend bij, zie foto.

Nummer 1447

Vandaag zou ik Dwars door Brugge lopen. Zou, want ik heb niet deelgenomen. Nummer 1447 heeft door desastreuse voorbereiding, lees te veel golf en te veel champagne recepties achteraf, besloten niet deel te nemen. Op 14 dagen 1 maal gelopen is te weinig. Ik weet uit ervaring dat dit niet goed zou aflopen. Ik heb ooit door blessure ook 2 weken niet getraind en toch deelgenomen te Brugge. Op de laatste 3 km een serieuse klop van de hamer gekregen toen. Gelukkig wandelden mijn zussen toen op het parcours en heb ik al de koeken die ze bij hadden voor hun kleine opgegeten. Ik moet er wel aan toevoegen dat ik toen iets sneller liep dan nu. Ondanks de klop van de hamer toen toch in 67 min aangekomen, toen. Nu zou ik tevreden zijn geweest met 90 min. Ik denk dat ik rustig zal blijven lopen in de week maar me zal beperken tot 2 loop sessies in de week. Eentje met interval en een duurloop. Vanaf nu een beetje meer golftraining want mijn spel is niet regelmatig door gebrek eraan. Van loopblog naar golfblog... ?

Dwars door Brugge ????

Ook Dwars door Brugge wordt twijfelachtig. Ik heb al meer dan een week niet meer gelopen en het ziet er niet goed uit voor deze week met wat als apotheose Dwars door Brugge zou moeten zijn op zondag. Ik zal er alles aan doen om aan de start te komen, maar ik zal het niet forceren. We zien wel. Gisteren heeft SVRoeselare Standard in bedwang kunnen houden en heeft mijn zoon Kamiel ter gelegenheid met zijn ploeg mogen oplopen. Op de foto herken je twee top doelmannen : Kamiel hand in hand met Biebouw die een super wedstrijd heeft gespeeld.